Repară-ţi călcâiele cu acest truc natural

Scrubul cu portocale şi ulei are efecte revigorante. Pentru preparare, aveţi nevoie de:

două portocale

o cană ulei vegetal

o cană sare de mare

Se amestecă uleiul cu sarea de mare şi se taie portocalele felii rotunde. Scufundaţi felia de portocală în amestecul de ulei şi sare de mare şi masaţi cu putere călcâiele timp de 10 minute. Îndepărtaţi apoi cu apă călduţă. Efecte: curăţarea profundă, revigorarea şi catifelarea călcâielor. De asemenea, puteţi obţine acest efect masându-vă călcâiele cu lămâie. Uscarea şi crăparea călcâielor este cauzată adesea de o deficienţă de vitamine, minerale, zinc şi acizi graşi omega-3. De aceea, este foarte important să măriţi consumul de calciu, fier, zinc şi acizi graşi omega-3.