Regimul perfect. Încetinește îmbătrânirea, previne cancerul și topește grăsimea de pe talie
Regimul perfect. Încetinește îmbătrânirea, previne cancerul și topește grăsimea de pe talie
O dietă temporară, care reproduce efectele benefice ale postului, determină modificări celulare favorabile sănătății și încetinește procesul de îmbătrânire, așa cum se observă în mod normal după câteva zile de regim fără hrană, potrivit unui studiu clinic efectuat în Statele Unite. În plus, acest regim întârzie apariția afecțiunilor asociate cu înaintarea în vârstă.
Înainte de a fi evaluat pe o sută de participanți, regimul intitulat "ProLon", dezvoltat de oamenii de știință de la Institutul pentru Longevitate din cadrul Universității California de Sud (USC), a fost testat pe șoareci, informează AFP.
Această dietă este săracă în calorii, zaharuri și proteine, dar bogată în grăsimi vegetale sănătoase. Ea constă în supe de legume, batoane energizante, ceai și suplimente de vitamine, dozate în funcție de masa corporală, și recomandă consumul a 770 - 1.100 de calorii pe zi - spre deosebire de consumul obișnuit de 2.500 de calorii pentru un bărbat și 2.000 de calorii pentru o femeie.
Studiul se bazează pe rezultatele unor observații de lungă durată, efectuate în special asupra muștelor Drosophila melanogaster (musculița de oțet), în cazul cărora o reducere semnificativă a consumului de calorii le extinde în mod semnificativ durata de viață prin încetinirea procesului de îmbătrânire și întârzierea apariției bolilor asociate înaintării în vârstă.
Citeşte continuarea pe doctorulzilei.ro.
Citește și:
- 23:50 - Incendiu de proporții într-o gospodărie din județul Suceava. O femeie a fost grav rănită, 100 de păsări au murit, iar tone de cereale au fost făcute scrum
- 22:59 - De ce este incompatibil Ilie Bolojan pentru Ministerul Energiei? Explicațiile experților
- 22:52 - Ilie Bolojan exclude varianta demisiei înainte de moțiunea de cenzură: ”Am dus întotdeauna lucrurile la capăt”
- 22:30 - Crin Antonescu, în exclusivitate la Realitatea PLUS: ”Bolojan trebuia să depună mandatul de premier”
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
