Oamenii au sperat din totdeauna să găsească un elixir care să le ofere viață lungă și frumoasă, însă o astfel de licoare a rămas mai mult la statutul de mit în societatea modernă. Totuși, care este secretul longevității? Cum ai reacționa dacă ți-am spune că dorința oamenilor de a trăi mai mult chiar poate fi atinsă... la propriu?
Îți dezvăluim o tehnică simplă și interesantă din culisele presopuncturii. Specialiștii în domeniu ne prezintă punctul Zu San Li, al longevității sau al celor 100 de boli, numește-l cum vrei, efectul este același: viață lungă. Iată unde se află acesta și cum poate fi stimulat!
Localizarea punctului Zu San Li
Stai întinsă pe podea și îndoaie picioarele până presează ușor partea de sus a corpului, însă menține tălpile pe sol. După aceea, sprijină-te doar în călcâie și observă cu atenție zona unde se încordează mușchii sub genunchi. Punctul Zu San Li se află la aproximativ 4-5 degete sub genunchi.
Stimularea punctului Zu San Li
Tot ce trebuie să faci pentru a stimula acest punct este să îl masezi ușor cu buricele degetelor. O altă metodă la care poți să apelezi, ce promite însănătoșire, este să aplici pe el un grăunte de usturoi tăiat. După ce observi că pielea devine roșie, îndepărtează usturoiul. Este suficient să aplici presiune timp de câteva secunde ori minute, în funcție de cât timp liber ai, pentru că masajul să aibă efecte curative.
Pentru longevitate: fă-ți o rutină zilnică din masarea punctului Zu San Li, de preferat dimineață și înainte de prânz. Masează această zona de la fiecare picior timp de 9 secunde consecutiv, cu mișcări circulare, în sensul acelor de ceasornic. Timp de zece minute, urmează acest ritual ducându-te de la un picior la altul.
Pentru pierderea în greutate: știai că poți să slăbești o jumătate de kilogram pe săptămâna doar pentru că masezi acest punct? Tehnică este simplă. Tot ce trebuie să faci este să stimulezi punctul de la fiecare picior în sensul acelor de ceasornic în fiecare seară, dar nu înainte de culcare pentru că poate provoca insomnie.
Poți citi mai multe pe Divahair.ro.
