Prunele uscate, miracole pentru sănătate! Conţin o mulţime de vitamine

Prunele uscate, miracole pentru sănătate
Prunele uscate, miracole pentru sănătate

Prunele uscate au un gust dulce și sunt bogate în nutrienți. Ca și alte fructe uscate, acestea pot fi găsite pe toată perioada anului. Conțin: vitamina A, C și grupul B, fibre, potasiu, cupru, calciu, magneziu, seleniu, fier și puține calorii. De asemenea, prunele uscate oferă organismului o cantitate de fibre, care potolesc foamea și o amână pentru mai multe ore.

Ce părere ai despre acest articol?