Atunci când temperatura aerului depășește 26 de grade Celsius, riscul de a face insolație este din ce în ce mai mare, avertizează medicii.
"Începând de la 26 de grade Celsius și de la un indice de confort termic mai mare de 50 poate apărea insolația. Pentru a o evita, trebuie să avem o ținută adecvată. Pălăria protejează extremitatea cefalică, zonă mai sensibilă decât alte regiuni ale corpului pentru că acolo se află "procesorul" organismului, care coordonează mecanismele de reglare a funcțiilor vitale – temperatura, respirația etc. Sunt recomandate haine lejere, de culoare deschisă, dar nu sumare, pentru ca tegumentul să nu acumuleze prea multă căldură", a explicat dr. Bogdan Oprița.
Temperatura corpului mai mare de 40 de grade și pierderea cunoștinței sunt cele mai relevante semne că insolația s-a instalat. Primul ajutor în acest caz este vital, pentru ca afecțiunea să nu se complice și să amenințe viața persoanei afectate, scrie doctorulzilei.ro.
Primele semne care apar în cazul insolației:
- pierderea conștiinței,
- convulsii,
- dificultăți de respirație,
- stări de confuzie, de neliniște și anxietate,
- ritm cardiac accelerat,
- transpirație abundentă,
- înroșirea pielii și senzație de uscăciune,
- stări de vomă și diaree.
Persoana care a făcut insolație trebuie mutată într-un loc umbros și răcoros. Este vital să îi scoateți hainele nefolositoare și să puneți persoana pe o parte pentru ca pielea să fie aerisită pe o suprafață cât mai mare posibil. Încercați să răcoriți organismul cu apă, pulverizând cu un un spray sau aplicând cu un burete îmbibat.
Puteți răci corpul și cu gheață, pe care să o puneți pe abdomen, gât și la subraț, unde vasele de sânge se află mai aproape de suprafața pielii. Folosind această metodă, organismul se va răci mai ușor.
Medicii atenționează însă că un duș rece în astfel de momente ar putea provoca stop cardiorespirator persoanei afectate de insolație. Dacă bolnavul este conștient, este ideal să se hidrateze.
