Postul terapeutic: beneficii și pericole

Ce este postul terapeutic?

Postul terapeutic constă în privarea voluntară de toate alimentele solide sau lichide pentru o perioadă dată. Este permisă doar apa. Se numește terapeutic pentru că ar avea virtuți preventive și curative asupra multor organe. Postul terapeutic este în general parțial (post intermitent sau post), ceea ce înseamnă că există o alternanță între perioadele de post și consumul de alimente.

Cu toate acestea, până în prezent, postul terapeutic nu este oferit într-un cadru medical. Datele științifice despre subiect fiind insuficiente, eficacitatea postului terapeutic nu este dovedită.

Citește continuarea pe tabu.ro.