Pericolul neştiut: Ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi
Pericolul neştiut: Ce se întâmplă dacă mănânci covrigi în fiecare zi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDacă mănânci câte un covrig dimineaţă, în drum spre serviciu, ar fi bine să renunţi la acest obicei. Medicii susţin că banalii covrigi sunt un pericol pentru sănătate.
Covrigii nu sunt deloc un mic-dejun sănătos. Un singur astfel de produs conţine între 250 şi 300 de calorii şi aproximaiv 50 de grame de carbohidraţi.
Covrigii au un indice glicemic foarte mare, ceea ce face ca nivelul zahărului din sânge să crească şi să scadă rapid. În timp, organismul dezvoltă rezistenţă la insulină, fapt care poate duce la apariţia diabetului.
Prin urmare, zaharurile nu mai sunt arse în totalitate, transformându-se în colesterol sau celule adipoase, conform doctorulzilei.ro.
Pe lângă acestea, covrigii pot irită stomacul dacă sunt consumaţi calzi.
Citește și:
- 21:20 - Stelian Tănase, atac fără precedent la adresa PNL: „V-ați lăsat aserviți de Iohannis și ați mers să lingeți clanțele”
- 21:17 - Haos pe calea ferată. Trenurile București – Târgu Mureș și Brașov – Iași, blocate după ce un copac a căzut peste o locomotivă și a paralizat magistrala
- 21:11 - Tulsi Gabbard pleacă de la șefia Comunității de Informații a Statelor Unite – nou șoc în administrația Trump
- 20:56 - Horoscopul banilor, 25–31 iunie 2026. Săptămână de oportunități, dar și decizii financiare riscante pentru mai multe zodii
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
