Coronavirus - România: 475362 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Patru motive să mănânci grapefruit în fiecare zi

Wednesday, 17 August 2016, 22:54 Sursă: REALITATEA.NET

Iată 4 motive serioase să mănânci grapefruit.

Previne accidentul vascular şi bolile cardiovasculare

Potrivit unui studiu realizat de American Heart Association (AHA), flavonoidele pe care le conţin citricele – inclusiv grapefruit-ul – reduc riscul producerii unui accident vascular cu aproximativ 19%. Un alt studiu, realizat în 2015, a dezvăluit faptul că o dietă bogată în legume şi fructe, printre care şi grapfruit-ul, scade cu până la 15% riscul dezvoltării bolilor cardiovasculare. De asemenea, potasiul pe care îl conţin aceste fructe contribuie la ţinerea sub control a tensiunii arteriale.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.


Citeste totul despre:


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL