La fel ca în fiecare an, sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură și pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moșul are cel puțin 3 kilograme în plus și o stare lipsită de energie. În opinia specialiștilor, starea fizică nu tocmai bună de după sărbători este cauzată de numărul mare de toxine acumulate în aceste două săptămâni, care slăbesc imunitatea și dau o senzație de oboseală permanentă.
Unul dintre cele mai eficiente produse 100% naturale, recomandate de specialiști pentru procesul de detoxifiere este păstura, denumită și „pâinea albinelor”.
Produsul are o compoziție asemănătoare cu polenul, însă are proprietăți chiar mai valoroase decât acesta, datorită conținutului ridicat în zaharuri simple, vitamina A, B, C, E și K, acid lactic enzime, minerale (sodiu, potasiu, fosfor, zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu) și aminoacizi esențiali.
Consumul în exces de produse procesate, care conțin toxine peste limită, nu numai că atrage după sine kilograme în plus și disconfort fizic și psihic, dar ne dă o stare generală de lipsă de energie și vitalitate. Imediat după sărbători este momentul să acționăm și să trecem la o dietă naturală, care să ne ajute să eliminăm toxinele din organism.
În același timp, experții în nutriție recomandă ca, la începutul anului, să recurgem la proceduri de detoxifiere a organismului, pentru a ne întări imunitatea și pentru a ne crește puterea de concentrare deoarece urmează perioada în care trebuie să ne întoarcem la școală sau la muncă.
Se recomandă, totodată, eliminarea zahărului procesat și a băuturilor carbogazoase din dieta noastră zilnică și consumul cât mai mare de alimente neprocesate, bogate în zinc, vitamina C și D3 și probiotice, conform csid.ro
