ORA DE VARA. România trece la ORA DE VARA. Cel mai mult suferă MATINALII

ORA DE VARA: cum se dă ceasul. Astfel, ora trei devine patru, ziua de duminică, 26 martie, fiind cea mai scurtă zi din an, cu doar 23 de ore.

ORA DE VARA. Cei care călătoresc nu au de ce să își facă griji. CFR anunță că trecerea la ora de vară nu modifică programul trenurilor, care se va desfășura conform orarului prevăzut.

ORA DE VARA. Pentru organism, modificarea orei reprezintă un efort. Iar specialiștii atrag atenția că avem nevoie de o săptămână pentru a ne adapta la ORA DE VARA.

ORA DE VARA. Cei care vor resimți mai tare efectele sunt cei obișnuiți să se trezească foarte devreme.

ORA DE VARA 2017:  Cum îți afectează organismul schimbarea orei

ORA DE VARĂ 2017: Perturbă ceasul biologic

Se pare că organismul uman nu se poate adapta acestei treceri la ORA DE VARA și ne influențează ceasul biologic, potrivit unui studiu semnalat în publicația Current Biology. Acest efect este mai accentuat în cazul persoanelor care obișnuiesc să se trezească foarte devreme dimineața, avertizează specialiștii de la Universitatea Ludwig-Maximilians din Munchen.

ORA DE VARĂ 2017: Crește riscul de infarct cu 10%

Trecerea la ora de vară ne afectează sănătatea inimii. Potrivit unui studiu apărut in publicația New England Journal of Medicine și realizat de specialiștii de la Institutul Karolinska din Suedia, această trecere la ORA DE VARA crește riscul de infarct miocardic, în special în săptămâna de după schimbarea orei.

ORA DE VARĂ 2017: Crește rata sinuciderilor la bărbați

Un studiu apărut în publicația Sleep and Biological Rhythms arată că riscul bărbaților de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ORA DE VARA este mai mare decât în restul anului.
 
ORA DE VARĂ 2017: Crește nivelul de stres și cauzează tulburări de somn

Într-un studiu publicat în revista Science, cercetătorii de la Spitalul Barnes Jewish din St. Louis au descoperit o legătură între lipsa de somn și sănătatea mentală. De aici, cercetările au continuat și au scos la iveală creșterea nivelului de stres în condițiile în care pierzi o oră de somn, continuând cu dificultățile de concentrare și învățare cu care ne confruntăm la serviciu/școală.