Actual· 1 min citire

Noua dietă de vară

Noua dietă de vară

Noua dietă de vară

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 9 iul. 2015, 12:08

Vara, mai mult ca oricând, ai nevoie de un regim care să elimine excesul de apă din organism şi care să-ţi ofere o cantitate mare de vitamine şi de minerale. Iată ce dietă îţi propun specialiştii.

Dieta de vară trebuie să fie bogată în fructe şi legume pline de vitamine, minerale şi fibre.

Dar, ca să ai cele mai bune rezultate, trebuie să reduci pe cât posibil grăsimile animale şi sarea. Poţi da gust mâncărurilor cu ierburi aromatice şi condimente care stimulează arderea grăsimilor din organism.

Află regulile acestei diete aici:

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual