Ghimbirul este unul dintre acele superalimente pe care este bine să le ai mereu la îndemână.
Despre ghimbir se știe că este un superaliment, însă nu mulți dintre noi îl poate consuma pur și simplu. Beneficiile gemului de ghimbir: stimulează digestia, întărește sistemul imunitar, tratează răceala.
Rețetă gem de ghimbir
Rețeta aceasta de gem fi considerată un adevărat elixir de întărire a imunității. Pe lângă faptul că este delicios și aromat, acest gem îți va întări întări organismul și tonifica sistemul imunitar (datorită cantității mari de antioxidanți, care reduc riscul de infecții ).
Ingrediente
Preparare
Lămâile se vor tăia cubulețe, se mărunțesc cu ajutorul unui blender, apoi se adaugă ghimbirul ras și mierea de albine. Nu trebuie să fierbeți nimic, este suficient să amestecați ingredientele și ați obținut un desert delicios, care poate fi și un remediu naturist pentru prevenirea sau ameliorarea a nenumărate afecțiuni. Gemul din miere, ghimbir și lămâi nu se prepară termic datorită proprietăților conservante ale mierii. Acest produs va menține intacte calitățile lămâilor și ghimbirului.
