Mitul demontat de specialiști: Care este cantitatea de lichide pe care trebuie să o consumi zilnic

Mitul demontat de specialiști: Care este cantitatea de lichide pe care trebuie să o consumi zilnic
Mitul demontat de specialiști: Care este cantitatea de lichide pe care trebuie să o consumi zilnic

Probabil ai auzit și tu că este indicat să bei în jur de opt pahare de apă pe zi, adică doi litri de apă. Însă specialiștii nu sunt de acord cu această opinie populară larg răspândită. Află câtă apă ar trebui să bei zilnic.

Ce părere ai despre acest articol?