Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei. MOTIVUL?
Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei. MOTIVUL?
Nutritionistii spun ca masa de dimineata este cea mai importanta din zi, insa doua cerectari recente arata ca micul dejun nu are impact asupra metabolismului si nici nu ajuta la slabit.
Ce riscam daca sarim peste micul dejun si incepem ziua cu stomacul gol?
Vechea dezbatere a importantei primei mese a zilei a fost reluata dupa ce au fost publicate doua studii legate de acest subiect, unul american si unul britanic, anunta Ziare.com, citand Top Sante.
Potrivit acestor cercetari, nu ar fi atat de grav pentru sanatate daca nu mancam dimineata. Exista totusi un beneficiu: micul dejun ne furnizeaza "carburantul" de care avem nevoie pentru a fi activi in prima parte a zilei.
Citește și:
- 15:34 - Avalanșă pe Valea Coștilei! Un angajat al ISU Brașov a murit. Bărbatul în momentul în care a fost surprins de zăpadă
- 13:12 - Un microbuz a luat foc în mers pe A1. Traficul spre Pitești este complet blocat din cauza degajărilor mari de fum - VIDEO
- 12:40 - Reacția lui Radu Miruță după acuzațiile șefului Romarm: „Ministrul Apărării nu decide firmele proiectelor SAFE”
- 12:17 - Alertă în Constanța: o tânără de 19 ani a vrut să se arunce de la etajul 4 al unui bloc. Negociatorii SAS au reușit să o convingă să renunțe în ultima secundă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
