Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei. MOTIVUL?

26 aug. 2014, 10:55

Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei. MOTIVUL?

Micul dejun NU este cea mai importantă masă a zilei. MOTIVUL?

Scris de Realitatea.NET Publicat: 26 aug. 2014, 10:55

Nutritionistii spun ca masa de dimineata este cea mai importanta din zi, insa doua cerectari recente arata ca micul dejun nu are impact asupra metabolismului si nici nu ajuta la slabit.

Ce riscam daca sarim peste micul dejun si incepem ziua cu stomacul gol?

Vechea dezbatere a importantei primei mese a zilei a fost reluata dupa ce au fost publicate doua studii legate de acest subiect, unul american si unul britanic, anunta Ziare.com, citand Top Sante.

Potrivit acestor cercetari, nu ar fi atat de grav pentru sanatate daca nu mancam dimineata. Exista totusi un beneficiu: micul dejun ne furnizeaza "carburantul" de care avem nevoie pentru a fi activi in prima parte a zilei.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

alimentatie sanatoasa mic dejun dejun masa dimineaţa

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea. Cum a reacționat actorul?

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea. Cum a reacționat actorul?

16 iun. 2026, 09:34

Doliu în lumea serialelor turcești! O actriță cunoscută a murit la doar 35 de ani

Doliu în lumea serialelor turcești! O actriță cunoscută a murit la doar 35 de ani

Mărturiile impresionante ale fiicei adoptive a lui Teo Trandafir: „Un copil adoptat e un copil adorat!”

Mărturiile impresionante ale fiicei adoptive a lui Teo Trandafir: „Un copil adoptat e un copil adorat!”

Elena Udrea, dezvăluiri dureroase. Cât a suferit după fiica ei?

Elena Udrea, dezvăluiri dureroase. Cât a suferit după fiica ei?

Scandalul influencerițelor ia amploare. Emily Istrate, acuzații dure la adresa Andreei Bostănică

Scandalul influencerițelor ia amploare. Emily Istrate, acuzații dure la adresa Andreei Bostănică

Sanatate

Grevă generală în Sănătate după 21 iunie. Medicii cer negocieri urgente pe noua lege a salarizării

Grevă generală în Sănătate după 21 iunie. Medicii cer negocieri urgente pe noua lege a salarizării

16 iun. 2026, 16:02

Semnalul articular care limitează mișcarea mâinii

Semnalul articular care limitează mișcarea mâinii

Tot ce trebuie să știi despre PSMA

Tot ce trebuie să știi despre PSMA

Fructul de sezon, cu proprietăți uimitoare pentru sănătate. De ce îl recomandă specialiștii

Fructul de sezon, cu proprietăți uimitoare pentru sănătate. De ce îl recomandă specialiștii

Mineralul care poate încetini îmbătrânirea. Ce se întâmplă în organism dacă este consumat în exces

Mineralul care poate încetini îmbătrânirea. Ce se întâmplă în organism dacă este consumat în exces

Justitie

George Simion a câștigat procesul cu europarlamentarul Dan Nica

George Simion a câștigat procesul cu europarlamentarul Dan Nica

16 iun. 2026, 20:36

CSM trimite o scrisoare explozivă la Bruxelles. Acuzații grave despre o campanie împotriva justiției

CSM trimite o scrisoare explozivă la Bruxelles. Acuzații grave despre o campanie împotriva justiției

100 de piei de jder, confiscate la Vama Siret. Un cetățean ucrainean este cercetat de autorități

100 de piei de jder, confiscate la Vama Siret. Un cetățean ucrainean este cercetat de autorități

Bărbat trimis în judecată pentru omor calificat după o urmărire violentă cu mașina. Două persoane au murit într-un accident tragic

Bărbat trimis în judecată pentru omor calificat după o urmărire violentă cu mașina. Două persoane au murit într-un accident tragic

Noi detalii în cazul crimei din Drobeta Turnu Severin. Tânărul care și-a ucis mama era băut în momentul tragediei

Noi detalii în cazul crimei din Drobeta Turnu Severin. Tânărul care și-a ucis mama era băut în momentul tragediei

Mai multe știri din Actual

Bărbat urmărit internațional, prins în București. Avea de executat peste 18 ani de închisoare

16 iun. 2026, 15:27Realitatea.NET

Bărbat urmărit internațional, prins în București. Avea de executat peste 18 ani de închisoare

Cristi a murit în Italia. Tânărul tătic și-a salvat fratele de la înec cu prețul vieții sale

16 iun. 2026, 13:41Georgiana Balaban

Cristi a murit în Italia. Tânărul tătic și-a salvat fratele de la înec cu prețul vieții sale

Imagini șocante: mașină cuprinsă de flăcări după un accident

15 iun. 2026, 19:21Georgiana Balaban

Imagini șocante: mașină cuprinsă de flăcări după un accident

Putin, telefon surpriză de ziua lui Trump. Despre ce au discutat cei doi lideri

14 iun. 2026, 23:19Iulian Budusan

Putin, telefon surpriză de ziua lui Trump. Despre ce au discutat cei doi lideri

Apelul Cristelei Georgescu către părinți: „Să le dăm copiilor nu doar un nume de sfânt, ci un reper moral. Citiți-le viețile sfinților!”

14 iun. 2026, 23:09Realitatea.NET

Apelul Cristelei Georgescu către părinți: „Să le dăm copiilor nu doar un nume de sfânt, ci un reper moral. Citiți-le viețile sfinților!”

Schimbare de strategie la Palatul Victoria. Adrian Veștea continuă programul lui Bolojan, dar anunță excepții: „Nu poți tăia la paușal. Vom analiza de la caz la caz, au fost zone vulnerabile afectate”

14 iun. 2026, 23:01Iulian Budusan

Schimbare de strategie la Palatul Victoria. Adrian Veștea continuă programul lui Bolojan, dar anunță excepții: „Nu poți tăia la paușal. Vom analiza de la caz la caz, au fost zone vulnerabile afectate”

Adrian Veștea anunță că are o majoritate sigură: „Avem acele 200 de voturi, chiar depășim acest număr. Începând de mâine chem la discuții toate forțele proeuropene”

14 iun. 2026, 22:59Iulian Budusan

Adrian Veștea anunță că are o majoritate sigură: „Avem acele 200 de voturi, chiar depășim acest număr. Începând de mâine chem la discuții toate forțele proeuropene”

Adrian Veștea: „Mâine îi voi spune lui Bolojan să lăsăm orgoliile, țara trebuie guvernată”

14 iun. 2026, 22:54Iulian Budusan

Adrian Veștea: „Mâine îi voi spune lui Bolojan să lăsăm orgoliile, țara trebuie guvernată”

Premierul desemnat, Adrian Veștea, la Realitatea Plus: „N-a fost chiar ușor să iau această decizie, mai ales că propunerea a venit destul de târziu”

14 iun. 2026, 21:44Iulian Budusan

Premierul desemnat, Adrian Veștea, la Realitatea Plus: „N-a fost chiar ușor să iau această decizie, mai ales că propunerea a venit destul de târziu”

Tensiuni la Geneva înainte de Summitul G7: Donald Trump și liderii lumii decid soarta economiei globale

14 iun. 2026, 20:55Realitatea.NET

Tensiuni la Geneva înainte de Summitul G7: Donald Trump și liderii lumii decid soarta economiei globale

Veștea se pregătea să plece pe Muntele Athos, dar a fost convocat de președintele Nicușor Dan

14 iun. 2026, 20:40Iulian Budusan

Veștea se pregătea să plece pe Muntele Athos, dar a fost convocat de președintele Nicușor Dan

Reînvie un gigant energetic al României: Una dintre cele mai importante centrale repornește săptămâna viitoare

14 iun. 2026, 20:15Iulian Budusan

Reînvie un gigant energetic al României: Una dintre cele mai importante centrale repornește săptămâna viitoare