Micul dejun care luptă împotriva cancerului

Smoothie-urile țin cancerul departe

Cel mai simplu mic-dejun constă într-un smoothie din fructe și legume proaspete. Combinațiile sunt nenumărate, dar noi îți propunem unul bogat în antioxidanți, care previne apariția cancerului. Ingredientul principal este dovleacul, un aliment bogat în beta-caroten, substanță ce întărește sistemul imunitar și luptă împotriva celulelor bolnave, potrivit theheartysoul.com.

Ingrediente:

• ½ cană de piure din dovleac

• ½ cm de ghimbir proaspăt

• 1 linguriță de turmeric

• 1 linguriță de scorțișoară

• ½ cană de lapte de cocos sau de migdale

• 1 linguriță de proteină de vanilie

• 1 cană de apă

• ½ cană de gheață

Combină toate ingredientele în blender și consumă sucul proaspăt!