Medicul Leon Dănăilă spulberă dieta vegetariană: "Dacă mâncați numai legume și fructe, n-o să trăiți prea mult!"

Medicul Leon Dănăilă a împărtășit fără menajamente opinia sa în ceea ce privește dieta vegetariană, punând sub semnul întrebării credința populară conform căreia cei care adoptă acest stil de alimentație trăiesc o viață mai lungă. În contradicție directă cu această perspectivă, Dănăilă susține că persoanele care se hrănesc exclusiv cu fructe și legume nu au, în realitate, o viață prea lungă. El argumentează că o dietă vegetariană strictă poate duce la deficit de anumite nutrienți esențiali și poate avea consecințe negative asupra sănătății.

„Să știți că tot ce spun nu este așa întâmplător. Am studiat multe cercetări făcute de oameni din Occident asupra felului cum trebuie să comporte individul respectiv pentru a-și duce o viață sănătoasă, dar și productivă. Sunt niște regimuri alimentare care sunt foarte benefice: regimul mediteranean, regimul Okinawa, regimul japonez, regimul împotriva hipertensiunii arteriale, regimul portfoliu în caz de diabet. Sunt niște regimuri bine fixate. Regimul occidental este cel mai prost și este cel mai răspândit, adică cu fast-food-urile astea pe care le găsești la orice pas.

Metoda prin care doi români furau bani din bancomate în Italia. Autoritățile au ajuns să avertieze publicul să fie cu ochii în patru

Mâncarea din fast-food nu este benefică pentru organism și pentru creier. Cred că regimul mediteranean este bun. Au posibilitatea să mănânce fructe de mare, legume, fructe. Au două sezoane. Și regimul din Okinawa, la fel. Pot să mănânce legume tot în decursul anului. Din cauza faptului că foarte mult mercur s-a răspândit în apele din oceane și în apele curgătoare și poate să ducă la apariția hidrargirismului, boala provocată de acest mercur. În general, carnea de pește este foarte recomandată, a fructelor de mare, a legumelor. Să știți că dacă mâncați numai legume și fructe, nu rezolvați problema și n-o să puteți să trăi prea mult. Trebuie și puțină carne. În carne se găsește vitamina B-12 care este foarte benefică pentru creier, dar nu trebuie de făcut exces. Trebuie să adaptezi comportamentul la necesitățile organismului", a spus Dănăilă,în cadrul unui podcast.

Când le este permis șoferilor să conducă pe linia de tramvai, conform legislației în vigoare