Advertising
Advertising
Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci
12 apr. 2019, 09:13
Medicii sunt uimiţi. Ce se întâmplă la patru ore după ce mănânci nuci
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Doar 5-10 nuci sunt suficiente pentru a determina o îmbunătăţire imediată şi vizibilă a sănătăţii.
Nucile sunt o sursă bună de antioxidanţi, acizi omega-3, vitamina E, fenoli şi grăsimi polinesaturate, conform webmd.com.
Efectele imediate ale consumului de nuci:
- scad nivelul stresului
- scad nivelul colesterolului
- "arzi" mai uşor kilogramele în plus.
Pe termen lung, consumul regulat de nuci ajută la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, la înfrumuseţarea aspectului părului, tenului şi pielii şi la protejarea creierului de bolile bătrâneţii.
Citește și:
- 23:58 - Exod din orașe. Județul din România unde construcțiile de case la țară au explodat de la un an la altul
- 23:53 - Tragedie în Constanța. Un copil de 9 ani a murit după ce a fost prins sub capacul unei canalizări
- 23:48 - Avocații Realitatea Plus, dezvăluiri șocante din ședința de judecată cu CNA: Părea că vor să pună presiune pe instanță. Reacția vicepreședintelui CNA
- 23:24 - Dispar ghenele de la bloc! Ce pregătește Primăria pentru milioane de locuitori ai Capitalei
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
