Lucrul neştiut despre varza murată. Mai consumi după ce vei afla ASTA?
Lucrul neştiut despre varza murată. Mai consumi după ce vei afla ASTA?
Articol scris de Scris de Realitatea.NETÎn varza albă există cantități mari de apă, dar și substanțe tonice precum: proteine, glucide, vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K,) și săruri minerale (fosfor, potasiu, calciu, sodiu, fier, iod și cobalt).
Varza albă poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât și gătită, fără să își piardă calitățile nutritive.
Spre exemplu, în varza murată se găsesc așa-numitele "bacterii prietenoase" care combat constipația prin reglarea florei intestinale. Are foarte multe fibre, drept urmare promovează un tranzit intestinal sănătos.
Varza albă murată poate constitui şi un remediu excelent în tratarea alcoolismului. Un pahar de zeamă de varză murată băut zilnic, te scapă de această problemă.
De asemenea, în varza murată se găsește vitamina B12, care încetinește îmbătrânirea și protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie.
Mai mult decât atât, varza murată este excelentă în tratarea ulcerului, deoarece aceasta conține vitamina U, vitamină antiulceroasă.
Citește și:
- 23:53 - Stenograme incendiare în dosarul Hidroelectrica. Cum s-a negociat conducerea companiei
- 23:52 - Reforma lui Bolojan la Oradea, desființată de Curtea de Conturi. Raport incendiar: decontări pe numele morților-VIDEO
- 23:24 - Scandal uriaș la Câmpina: Antrenor de înot cercetat pentru agresiune sexuală asupra unei minore de 12 ani
- 23:04 - Bătaie într-un liceu din Tulcea. Doi elevi au fost bătuți și sechestrați de cinci colegi
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
