Lista carbohidraţilor care NU îngraşă. Poţi să-i consumi în voie

Lista carbohidraţilor care NU îngraşă. Poţi să-i consumi în voie
Lista carbohidraţilor care NU îngraşă. Poţi să-i consumi în voie

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie.