Lipsa acestei vitamine afectează 30% din populaţia României şi poate duce la apariţia a 11 boli

Lipsa acestei vitamine afectează 30% din populaţia României şi poate duce la apariţia a 11 boli
Lipsa acestei vitamine afectează 30% din populaţia României şi poate duce la apariţia a 11 boli

Trebuei să avem grijă de aportul de vitamine pe care îl aducem zilnic organismului. Vitamina D, supranumita si vitamina soarelui tocmai pentru ca se produce in organism in urma expunerii directe la lumina soarelui, este vitala pentru sanatatea noastra. Aceasta vitamina liposolubila creste rezistenta oaselor si previne osteoporoza, intrucat joaca un rol esential in asimilarea calciului in organism, scade riscul de diabet, previne aparitia sclerozei multiple, a cancerului si a bolilor de inima, scri divahair.ro

Ce părere ai despre acest articol?