Coronavirus - România: 229040 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Legumele pe care trebuie să le eviţi dacă ai probleme cu tiroida

Tuesday, 04 July 2017, 16:49 Sursă: REALITATEA.NET

Această boală poate fi agravată dacă consumi legume crucifere. Aceste legume încetinesc procesul de producere a hormonilor T3 și T4 și astfel metabolismul este mult mai lent. Efectele unui metabolism lent sunt: luarea în greutate, tensiunea arterială mică și o sensibilitate crescută la frig.

Care sunt aceste legume crucifere?

Gușa ascunde o glandă tiroidă mărită, cauzată adeseori de hipotiroidism. Mâncărurile care duc la mărirea ei conțin substanțe care îți afectează tiroida, încetinind procesul de producere a hormonilor. Legumele crucifere care conțin aceste substanțe sunt: toate tipurile de varză, broccoli, conopida, varza kale, muștarul și napul.

Citeşte continuarea pe divahair.ro.


Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL