Leguma gătită care ar trebui consumată zilnic

Leguma gătită care ar trebui consumată zilnic
Leguma gătită care ar trebui consumată zilnic

Roșia este cea mai sănătoasă legumă gătită şi ar trebui consumată zilnic, datorită antioxidanţilor, potasiului şi fosforului. Aceasta protejează sistemul cardiovascular, îmbunătăţeşte vederea și întărește imunitatea.

Ce părere ai despre acest articol?