Lămâile, ajutor împotriva tensiunii ridicate. Le-ai mâncat greșit până acum. Cum trebuie consumate

Unul dintre motive este că lămâile pot lupta împotriva radicalilor liberi, pot îmbunătăți sistemul imunitar, pot proteja organismul de cancer și pot regla pH-ul.

De asemenea, lămâile sunt indicate și în cazul celor care au probleme cu tensiunea arterială și celor care suferă de afecțiuni ale pielii.

În timp ce lămâile întregi conțin 139% vitamina C, sucul de lămâie are doar în jur de 100% această vitamină, potrivit thealternativedaily.com.