Grăsimi bune vs grăsimi: Alimente pe care trebuie să le eviți

FRESH REFRESH: Grasimile hidrogenate
FRESH REFRESH: Grasimile hidrogenate

Multe dintre alimentele pe care le consumăm conțin grăsimi care fac bine organismului. Există însă și grăsimi care ne pot face rău. Întrucât acestea din urmă sunt asociate cu diverse boli, medicii ne recomandă să le consumăm cu moderație.