Fructul minune care slăbește, curăță intestinele, reduce colesterolul și apără inima

Fructul minune care slăbește, curăță intestinele, reduce colesterolul și apără inima
Fructul minune care slăbește, curăță intestinele, reduce colesterolul și apără inima

Fructele acai sunt originare din pădurile amazoniene ale Braziliei, fiind foarte asemănătoare ca aspect cu coacazele, au o culoare violacee, sunt mici și foarte moi. Acestea sunt unele dintre puținele fructe care conțin vitaminele antioxidante C și E, ce ajută la protecția pielii împotriva efectelor provocate de soare sau de poluare, dar și la bună funcționare a organismului. De asemenea, fructele acai sunt bogate în acizii grași Omega 3, Omega 6 și Omega 9, necesari atât pentru inimă, cât și pentru creier.