Fructul care previne diabetul și alte afecțiuni
Fructul care previne diabetul și alte afecțiuni
Articol scris de Scris de Realitatea.NETBanana verde este cunoscută pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății și pentru substanțele nutritive pe care le deține. Iată cât de benefică este!
Bananele verzi conțin o cantitate mult mai mare de fibre. Mai mult, sunt și surse de complexul de vitamine B, minerale (calciu și magneziu).
O banană verde are cu jumătate mai puține calorii decât ar avea un produs alimentar care conține carbohidrați. Mai mult, conține o cantitate mare de fibre, reducând pofta de mâncare și oferind o senzație de sațietate. De asemenea, aceasta te ajută să ții sub control nivelul de colesterol rău (LDL), în timp ce stimulează producția de colesterol bun (HDL).
Citește mai departe pe clickpentrufemei.ro
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
