Fructele care îmbunătățesc vederea și au numeroase alte beneficii. Acum este sezonul lor. Trebuie să le introduci în alimentația ta.
Este vorba despre afine. Aceste fructe delicioase, pe lângă gustul plăcut oferă și numeroase beneficii pentru sănătate.
Afinele cresc acuitatea vizuală
Fructele sunt active asupra bunei funcționări a microcirculației. De asemenea, toate preparatele pe bază de afine reglează funcționalitatea circulației sanguine.
Afinele ajută la îmbunătățirea vederii. Antocianini din fructe măresc acuitatea vizuală în special în timpul nopții. Astfel, extractele pe bază de afine sunt recomandate celor care lucrează în subteran sau tuturor celor care muncesc într-un mediu întunecat sau pe timpul nopții.
Și în cazul retinopatiei diabetice se recomandă consumul acestora, deoarece se reduce sinteza de colagen la nivelul retinei, ameliorând simptomele. Frunzele de afin sub formă de infuzie au acțiune antidiabetică și sunt recomandate în ameliorarea durerilor.
Consumă afine dacă suferi de edeme, varice, varicoflebite, tromboflebite. O altă acțiune deosebit de importanta a consumului de afine asupra organismului este cea antiseptică intestinală și astringenă.
Pentru tratarea cistitelor, de asemenea, consumă cât mai multe astfel de fructe.
