Este incredibil ce se întâmplă dacă apeși acest punct timp de un minut
Este incredibil ce se întâmplă dacă apeși acest punct timp de un minut
Mulți dintre noi experimentăm uneori atacuri de panică, iar inima începe să bată cu putere. Palpitațiile nu sunt periculoase, de obicei, însă pot fi un semnul unor probleme la inimă provocate de anxietate.
Această problemă poate fi ușor controlată prin apăsarea unui punct de pe corp. Tehnica poartă denumirea de acupresiune sau reflexologie și vizeaza lucrul la nivel energetic, iar atunci cand apesi anumite puncte, activezi energia corespunzatoare de pe acel meridian prin care intreg sistemul incepe sa se armonizeze.
Pentru ameliorarea anxietății, este indicat să apăsați un punctul de pe corp exemplificat în imaginea de mai sus-adică mijlocul sternului.
Pentru a activa acest punct, apasă ferm cu degetul mare timp de 1,2 minute și respiră profund.
Va elibera tensiunea și va ameliora dezechilibrele emoționale, nervozitatea, anxietatea și depresia. Ajută, de asemenea, la tratarea astmului, tusei și a durerilor în gât, scrie doctorulzilei.ro
Citește și:
- 21:52 - Caz șocant în Belgia: copil român de 9 ani, ucis și ascuns într-o geantă. Mama lui Raul și iubitul ei, judecați pentru tortură
- 21:43 - Vicepremierul Tanczos Barna:”UDMR nu va face parte dintr-un guvern care să aibă susținerea AUR”
- 21:33 - „Piramidele” din nordul României: Descoperire arheologică uluitoare, contemporană cu Egiptul Antic
- 21:19 - Premieră în România: treceri de pietoni iluminate cu laser pentru creșterea siguranței rutiere
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
