Cu dieta Monica Tatoiu, in doar 96 de ore poti scapa de patru kilograme urate care iti dau batai de cap daca urmezi cu rigurozitate sfaturile pe care femeia de afaceri le are pentru tine.
Un kilogram pe zi in minus - asta garanteaza dieta balerinei pe care Monica Tatoiu a urmat-o cu sfintenie, dar care, spune ea, se repeta o data la maximum doua luni. Dupa cum ii spune si numele, dieta balerinei poate asigura aspectul suplu al trupului balerinelor care fac eforturi continue pentru a-si mentine greutatea.
Dieta hipocalorica ofera rezultate sigure, asa cum Monica Tatoiu, citată de divahair.ro, a simtit-o pe propria piele, insa nu iti recomandam sa o tii daca suferi de anemie ori iti stii inima mai slaba.
Meniul este unul foarte sever, extrem de restrictiv si ai nevoie sa pornesti la drum cu o determinare uriasa - patru zile nu pare mult, dar chiar si vedeta spune ca la jumatatea drumului te poate bate gandul sa renunti, in special din cauza durerilor de cap. Pe langa regimul propriu-zis, trebuie sa tii cont de urmatoarele reguli de la care Monica Tatoiu, atunci cand a tinut dieta balerinelor, nu s-a abatut: consuma cel putin doi litri de apa in fiecare zi, nu consuma zahar, bauturi acidulate si abtine-te chiar si de la sare, o poti inlocui cu alte condimente care iti sunt pe plac. Totodata, asigura-te ca bei un pahar de apa cu jumatate de ora inaintea fiecarei mese. Si iata cum va arata meniul tau pret de patru zile:
08:00 - un ou fiert tare
10:00 - un ceai laxativ
12:00 - un pumn de stafide
14:00 - 100 grame branza slaba de vaci
16:00 - doua mere
18:00 - gratar de pui sau curcan cu salata verde
20:00 - o cana de ceai laxativ
Monica Tatoiu, care a adaptat regimul original, unul mult mai strict, la nevoile propriului corp, sustine ca a slabit garantat de fiecare data cand a trecut prin cele patru zile de foc. Iti recomandam totusi sa consulti un medic inainte de a te avanta in cursa aceasta, dar speram ca la sfarsit vei fi mai usoara cu patru kilograme.
