Dieta militară: slăbești foarte mult în câteva zile și nu te mai îngrași la loc

Acest regim de slăbire îți asigură nutrienții necesari în fiecare zi și te ajută să și dai jos până la cinci kilograme în doar două zile, conform healthfoodteam.com.

Dieta se bazează pe câteva alimente sănătoase:

• grapefruit
• pâine prăjită
• brânză de vaci
• ouă
• biscuiți sărați
• banane
• broccoli
• morcovi
• ton
• înghețată

Trebuie să mănânci această combinație de alimente timp de 10 zile, în cantități mici.