DIETA FULGER. Cum să slăbești 2 kg în 3 zile

Iată ce trebuie să cuprindă mesele principale în zilele de dietă.

Prima zi

Micul dejun: Suc din 2-3 grapefruit-uri, în care puneți o lingurință de spirulină (se găsește la farmacii). O ceașcă de ceai de plante, cu miere.

Prânz: O salată mare din castraveți, roșii, ardei roșu, ardei galben, țelină, morcovi, ridichi, broccoli și multe frunze de pătrunjel, asezonată cu ulei de măsline și zeamă de lămâie.

Un pahar de suc obținut din 2 portocale, 1 măr, 2 morcovi, 1-2 cm de rizom crud de ghimbir, tulpină de țelină.

Citește continuarea pe doctorulzilei.ro.