Este vorba despre o cură de slăbire extrem de simplă, eficientă și deloc costisitoare. Ai nevoie doar de smochine uscate și oțet de mere. Ce spui, te tentează? Dacă da, citește articolul să vezi ce presupune acest regim de slăbire ce te va ajuta să scapi de kilogramele care îți dau bătăi de cap de atâta timp.
Smochinele conțin 80% apă, 1% proteine și 20% glucide. În plus, aceste fructe sunt o sursă bogată de vitamina A, B1, B2, C, PP. Ele mai au în compoziție și fier, fosfor, calciu, magneziu, sodiu.
Cele două alimente grăbesc slăbirea și taie pofta de mâncare
Dacă vorbim strict de calorii, acestea au în jur de 200/100 de grame. Acestea sunt indicate în diete datorită acizilor grași omega 3 și omega 6. Se știe despre ei că topesc rapid grăsimea, dar și grăbesc arderile metabolice.
Pe de altă parte, și oțetul este unul dintre alimentele cele mai recomandate în curele de slăbire. El accelerează slăbirea, dar și taie pofta de mâncare.
Așa că, nu ar trebui să vă mire că acest regim are la baza lui aceste două alimente miraculoase care vă vor ajuta să ajungeți la silueta mult visată, iar colăceii de pe abdomen vor fi doar un vis urât.
Află detalii depre cum se ține dieta AICI
