Dietă cu seminţe de in: Pur şi simplu topeşte grăsimile

Dietă cu seminţe de in: Pur şi simplu topeşte grăsimile
Dietă cu seminţe de in: Pur şi simplu topeşte grăsimile

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus.