Dieta cu cartofi fierţi: slăbeşte 3 kilograme în 3 zile!

Dieta cu cartofi fierţi: slăbeşte 3 kilograme în 3 zile!
Dieta cu cartofi fierţi: slăbeşte 3 kilograme în 3 zile!

Mai simplu de atât nu se poate! Tot ce trebuie să faci este să consumi pentru 3 zile doar cartofi fierţi sau copţi şi iaurt cu un conţinut mic de grăsime. Pentru că este o dietă hipocalorică, ce nu furnizează organismului toţi nutrienţii esenţiali, nu e recomandat să o ţii mai mult de 3-5 zile. Nu este nicidecum o soluţie pe termen lung, însă e o varianta bună pentru momentele când e nevoie să pierzi rapid câteva kilograme.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?