Odile Fernandez, un cunoscut medic de familie din Spania, se laudă că a scăpat de cancerul ovarian consumând anumite alimente, pe care le-a făcut publice. În vârstă de 36 de ani și mama a doi copii, Odile Fernandez a fost diagnosticată în 2010 cu cancer de ovăr stadiul IV. În ciuda diagnosticului necruțător, care nu îi dădea speranțe de viață prea mari, medicul a învins boală printr-o schimbare radicală a stilului de viață.
"Mi-am schimbat modalitatea de a mă hrăni, am început să fac exerciții fizice, am pierdut surplusul de greutate corporală și mi-am schimbat atitudinea vizavi de boală și față de viață, trăind mai conectată la momentul prezent, profitând de fiecare secundă, de fiecare clipă, deoarece am realizat că viață este limitată", povestește dr. Fernandez.
Medicul de familie spaniol susține că în clipă de față există o groază de studii științifice care relaționează cancerul cu stilul de viață, o importantă deosebită căpătând-o alimentația.
Iată lista alimentelor anti-cancer:
1. Broccoli
2. Ceapă
3. Usturoi
4. Fructe de pădure
5. Mere
6. Pepene verde
7. Conopidă
8. Roșii
9. Piper
10. Untul chia
11. Susan
12. Linte
13. Nuci
14. Struguri
15. Arahide
16. Curcumă
17. Curry
18. Ghimbir
19. Orez
20. Quinoa
21. Avenă
22. Mazăre
23. Iaurt natural
24. Ceai verde
25. Kefir
26. Ulei de măsline extra virgin
27. Năut
28. Fasole
29. Suc de rodii
30. Dovleac
31. Varză
32. Cardamom
33. Morcovi
34. Avocado
În opinia medicului spaniol, alimentele de mai sus pot preveni orice tip de cancer sau ajută la ameliorarea bolii. Cu toate acestea, lista de mai sus nu înlocuiește sub nicio formă vizită la medicul specialist, potrivit bzi.ro.
