De ce este foarte important să mănânci ciocolată
De ce este foarte important să mănânci ciocolată
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDupa cum stiti, ciocolata nu este indicat sa fie consumata in cantitati mari. de multe ori, majoritatea nutritionistilor de duzina chiar se opun consumului de ciocolata.
Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit ca ciocolata ajuta foarte mult si ca este un aliment cat se poate de sanatos. Evident, acest lucru nu inseamna ca trebuie consumata excesiv. Asa ca iata care sunt efectele benefice ale ciocolatei.
1 Este o mancare de dieta
Da, chiar asa este, desi pare foarte ciudat. Se pare ca ciocolata ajuta foarte mult la digestie pentru ca sporeste activitatea unor enzime specializate in descompunerea mancarii. Astfel, proceseul de digestie este grabit si deci corpul nu mai absoarbe pentru o perioada atat de lunga substantele nocive.
2 Este buna pentru inima
Un studiu efectuat in 2010 de catre oamenii de stiinta de la harvard a conchis ca femeile care consumau 200 de grame de ciocolata pe saptamana erau expuse unui risc mult mai mic de infarct. Procentual, riscul de infarct a scazut cu 32%.
Citește articolul integral pe lyla.ro.
Citește și:
- 18:22 - Portiția legislativă din Parlament. Procesatorii scapă de plafonarea adaosului comercial la alimentele de bază
- 18:13 - Copilă de 2 ani, transportată de urgență la spital după un accident grav în curtea casei. Micuța a căzut într-un cazan cu gem fierbinte
- 18:07 - Sanatoriul groazei: Pacienți legați de paturi, la Spitalul de Psihiatrie Săpunari din judeţul Călăraşi
- 18:01 - Stenograme incendiare din ședința PNL, acuzații de fascism. Bolojan blochează Guvernul Tomac ca să rămână în funcție
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
