Utilizarea regulată a iaurtului poate încetini semnele îmbătrânirii, graţie peptidelor bioactive care au efecte antioxidante. Este ideal pentru toate tipurile de ten, inclusiv pentru pielea uscată, pentru că hidratează.
Pentru măştile de faţă, se recomandă folosirea iaurtului simplu sau a celui grecesc. Înainte de aplicare, faţa trebuie curăţată de impurităţi.
Iaurt cu ovăz şi miere
Se amestecă 1 lingură de fulgi de ovăz cu 1 lingură de iaurt şi cu 1/2 lingură cu miere într-un mic vas. Se lasă câteva minute, pentru ca ovăzul să absoarbă iaurtul. Pasta rezultată se aplică pe faţă, pe gât şi pe piept. Se lasă 10 minute, apoi se clăteşte cu apă călduţă.
Masca ajută la exfolierea pielii, la reducerea liniilor fine şi la eliminarea impurităţilor din pori.
Iaurt şi ceai verde
În sezonul rece, este potrivită masca din iaurt, oţet de mere şi ceai verde, care estompează roşeaţa, hidratează pielea, exfoliază blând şi tonifiază. Pentru a o obţine, se amestecă 1 lingură de oţet de mere şi 1/2 linguriţă de fulgi de ovăz. Apoi, se pun 2 linguri de iaurt şi se lasă 2 minute. Se adaugă 3 linguri de ceai verde şi se amestecă totul. Se aplică apoi pe tenul curăţat, pe gât şi decolteu. După 15 minute, se îndepărtează şi se clăteşte cu apă rece, pentru a închide porii.
Iaurt şi ulei de măsline
Contra semnelor îmbătrânirii şi pentru hidratarea tenului, se poate încerca o mască obţinută din iaurt şi ulei de măsline. Se adaugă 1-2 linguri de ulei de măsline într-o jumătate de cană cu iaurt. Se aplică pe ten, insistându-se asupra liniilor fine, şi se lasă 25 de minute să acţioneze.
Iaurt şi castraveţi
O mască ideală pentru a reduce inflamaţia şi roşeaţa feţei se poate prepara din iaurt şi castraveţi. Se pasează pulpa de la o jumătate de castravete şi se amestecă apoi cu 1 lingură de iaurt.
Exfoliant natural
Dintr-un iaurt natural și 1 lingură de suc de lămâie se obține un exfoliant blând pentru ten. Se lasă să acționeze pe piele 15 minute, se masează uşor şi apoi se clăteşte cu apă curată. Masca la strângerea porilor şi limitează excesul de sebum.
Alte moduri de a folosi iaurt pentru piele
► Pielea afectată de acnee poate fi tratată cu iaurt grecesc, care poate ajuta la echilibrarea sebumului natural al pielii și la prevenirea erupțiilor ulterioare.
► Iaurtul este ideal pentru calmarea pielii arsă de soare. Se poate folosi în amestec cu aloe vera.
► Pentru a reduce cearcănele, se poate aplica local puţin iaurt grecesc.
► Se poate prepara un demachiant natural amestecând un iaurt cu sucul unei lămâi. Se aplică pe ten cu ajutorul unei dischete demachiante, apoi se clătește cu apă rece.
