Dacă ai mâncat prea mult la masa de Crăciun, nu-ţi face probleme. Tot ce trebuie să faci ca să slăbeşti este să renunţi la alimentele pline de grăsime, să consumi mai multe legume, fructe şi cereale şi să bei în fiecare zi un pahar dintr-o băutură naturală, conform besthealthmag.ca.
Pentur prepararea acesteia, ai nevoie de următoarele ingrediente:
- 3 rădăcini de sfeclă roşie
- 3 morcovi
- 4 tulpini de ţelină
- o bucată de ghimbir.
Amestecă toate aceste ingrediente şi bea sucul imediat după preparare.
