Dacă suferi de aceste boli, consumul de prune este INTERZIS
Dacă suferi de aceste boli, consumul de prune este INTERZIS
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDatorită zaharurilor pe care le conţine, pruna are puternice calităţi energizante, stimulând sistemul muscular şi nervos. Pentru cei care depun eforturi fizice mari, specialiştii recomandă mai ales folosirea fructelor uscate, deoarece au o valoare energetică de cinci ori mai mare decât cele proaspete.
Pe lângă faptul că sunt deosebit de gustoase, prunele uscate conţin vitamina A, C şi grupul B, fibre, potasiu, cupru, calciu, magneziu, seleniu, fier.
În general, fructele uscate sunt surse excelente de fibre solubile şi previn afecţiunile cardiovasculare şi inflamaţiile interne. Cu toate acestea, medicii avertizează că prunele nu sunt pentru toată lumea, scrie adevarul.ro.
“Prunele uscate nu sunt recomandate persoanelor care suferă deja de diabet zaharat pentru că au o concentraţie ridicată de glucide. De asemenea, consumul de prune este contraindicat în boala diareică acută sau cronică şi în caz de suferinţe renale, cum sunt pietrele la rinichi”, spune dr. Denisa Zaharia, medic de familie.
Citește și:
- 20:03 - Restaurant din Constanța, închis de Protecția Consumatorilor după un control declanșat în urma unei reclamații. Au fost descoperite nereguli grave
- 19:51 - Rezultate Loto 11 iunie 2026: Numerele extrase joi la 6/49, Noroc, Joker și Noroc Plus
- 19:32 - Efect de domino în Europa de Nord. Islanda organizează un referendum pentru aderarea la UE, Norvegia este gata să o urmeze
- 19:31 - Tânără - reținută după ce a încercat să plece dintr-un supermarket cu produse de aproape 3.000 de lei fără să le plătească
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
