Advertising

Actual· 1 min citire

Cum slăbeşti cu ajutorul apei. Este cea mai simplă dietă

14 ian. 2016, 09:50

Scris de Realitatea.NET Publicat: 14 ian. 2016, 09:50

Faci tot ceea ce trebuie că să slăbeşti, dar nu obţii rezultatele dorite? Poate ai ţinut o dietă specială, sau poate doar ai redus cantitatea de alimente şi totuşi, acul cântarului nu arată nicio schimbare. Sau poate ai o digestie lentă, te simţi tot timpul balonată şi obosită? 

Trucul de mai jos te va ajută să slăbeşti două kilograme într-o săptămâna şi tot ce trebuie să faci este să bei apă. Dar nu oricum. Trebuie să bei două pahare de apă înainte de masă, după care nu mai bei nimic în decurs de două ore. La 15-20 de minute după ce aţi băut apă puteţi mânca. Atenţie! În timpul mesei nu beţi nimic.

Iată cum va arată meniul zilnic:

Mic dejun: beţi două pahare de apă. Aşteptaţi 20 de minute şi mâncaţi ce doriţi. Nu beţi nimic timp de două ore

Prânz: beţi două pahare de apă. Puteţi mânca orice fără să beţi nimic timp de două ore.

Cină: beţi 1 pahar de apă. Mâncaţi orice, fără restricţii şi nu beţi nimic timp de două ore.

Sursa: bzi.ro

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

apa dieta cura de slabire

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

3 sept. 2026, 16:57

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

2 sept. 2026, 17:31Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

2 sept. 2026, 07:47Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

1 sept. 2026, 20:51Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

30 aug. 2026, 09:58Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

Sanatate

4 sept. 2026, 23:35

Alertă pentru părinți: rechizite cu risc chimic pe piață

4 sept. 2026, 16:47Scandal la Spitalul Municipal Toplița: Substanțe dezinfectante expirate, descoperite de inspectorii DSP

4 sept. 2026, 13:47O oră în plus de sedentarism prelungit, asociată cu un risc cu 9% mai mare de deces prin cancer. Ce arată un nou studiu

4 sept. 2026, 08:24Testul care poate semnala o problemă a prostatei

3 sept. 2026, 18:37Virusul West Nile face ravagii în România. INSP: 58 de cazuri şi trei decese în acest sezon

Justitie

6 sept. 2026, 18:25

Urmărire de amploare în Mehedinți: un tânăr din Moldova, căutat terestru și cu elicopterul - VIDEO

6 sept. 2026, 16:37Scene șocante la Arad, după un scandal în parcarea unui supermarket. O tânără de 20 de ani a fost reținută de polițiști - VIDEO

6 sept. 2026, 13:23Mama fetiței de un an ajunse pe un bulevard din București s-a ales cu dosar penal după incident. Declarația dată polițiștilor

Piperea îl vizează pe Zelenski într-un nou scandal de corupție privind banii pentru războiul din Ucraina: „O instituție-cheie, infiltrată”

6 sept. 2026, 12:11Piperea îl vizează pe Zelenski într-un nou scandal de corupție privind banii pentru războiul din Ucraina: „O instituție-cheie, infiltrată”

5 sept. 2026, 14:13Doi profesori de la Facultatea de Medicină din Constanța, reținuți într-un dosar de mită pentru promovarea examenelor

Mai multe știri din Actual

3 sept. 2026, 19:09Realitatea.NET

Ana Maria Păcuraru, membră a National Press Club din Washington DC

31 aug. 2026, 19:18Realitatea.NET

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

31 aug. 2026, 14:37Realitatea.NET

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

27 aug. 2026, 16:45Realitatea.NET

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Cum slăbeşti cu ajutorul apei. Este cea mai simplă dietă

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Sanatate

Alertă pentru părinți: rechizite cu risc chimic pe piață

Justitie

Urmărire de amploare în Mehedinți: un tânăr din Moldova, căutat terestru și cu elicopterul - VIDEO

Mai multe știri din Actual

Ana Maria Păcuraru, membră a National Press Club din Washington DC

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea