Un simptom comun multor persoane, adesea tratat cu indiferență, poate anunța afecțiuni grave. Este vorba despre greață. Nu este o boală, ci simptomul unor afecțiuni locomotorii, tulburări ale sarcinii, al medicației neadecvate, al stresului emoțional, poate fi provocată de durere, de o boală a vezicii biliare, de intoxicația alimentară, ingestia exagerată de alcool, griparea stomacului, supraalimentarea și anumite infecții.
Dar poate fi și semnul unor afecțiuni grave precum apendicita, ulcerul, infarctul, meningita, comoția cerebrală, bulimia sau alte boli psihice, tumoarea pe creier, diabetul și unele forme de cancer. Cauzele diferă în funcție de vârstă. Pentru copii este normal ca vărsăturile să survină de la o infecție virală, intoxicații, alergie la lapte, rău de mișcare, supraalimentare, tuse și boli cu febră.
Momentul când survine greața sau voma indică și cauza. Dacă apare imediat după masă este ori o intoxicație, ori gastrită, ulcer sau bulimie. Țineți însă cont de faptul că o intoxicație cu Salmonella poate fi declanșată după mai mult de 8 ore. Dacă greața este urmată automat de vărsături, este semnul unei boli grave precum comoția, meningita, blocajul intenstinal, apendicita si tumorile cerebrale. Riscul cel mai mic este deshidratarea, care însă necombătută poate genera boli grave.
Riscul mare este ruperea mucoasei esofagului. De aceea, anunțați medicul ori de câte ori greața durează mai mult de câteva zile, sau în cazul în care există posibilitatea de a fi gravidă. De asemenea, adresați-vă medicului dacă tratamentul la domiciliu nu are efect, dacă a intervenit deshidratarea, în situația unui traumatism al capului sau dacă apare și diareea. La copiii sub 6 ani nu trebuie așteptat ca aceste stări să dureze mai mult de două ore, și maximum o zi la cei peste această vârstă.
Se impune asistența medicală de urgență dacă vomați sânge, aveți gâtul rigid, sunteți confuz, aveți dureri abdominale severe, respirație și puls rapide și diaree. Tratamentul ușor presupune lichide, evitarea unor alimente, iar femeilor însărcinate le este indicat să mănânce biscuiți. Dacă este vorba de afecțiuni mai grave, cel care va decide calea este doar medicul.
Starea de greață poate fi prevenită având mai multe mese pe zi, mestecând lent, evitând alimente de natură animală, consumând hrana la temperatura camerei, cu odihna după masă și neforțarea stomacului. Lichidele limpezi, îndulcite, sunt de asemenea de ajutor, dar nu cele acide. Sunt utile și infuzia de chimen, ceaiul de armurariu, fiertura de ghimbir, infuzia de mușețel, ceaiul de anghinare și decoctul de anason.