Cum să scapi rapid de arsurile gastrice

Simți că te arde în spatele sternului? Pirozisul, așa sunt denumite medical arsurile gastrice, apar când sucurile acide din stomac urcă în esofag și îl irită. Cauzele sunt diverse: o masă copioasă ori prea condimentată, consumul anumitor alimente (prăjeli, grăsimi, ceapă, usturoi, cafea, ciocolată, alcool, mentă), slăbirea tonusului sfincterului esofagian inferior, refluxul gastroesofagian, surplusul de greutate, fumatul.

Cronice sau ocazionale, arsurile apar de obicei după o masă abundentă și durează câteva minute sau ore, scrie femeia.ro. Iată câteva dintre plantele medicinale cu efect contra arsurilor la stomac, dar și a altor deranjamente gastrice frecvente.

Ca să calmezi durerile și arsurile de stomac, alege unul dintre remediile de mai jos:

- Consumă un pahar cu apă în care ai dizolvat o linguriță de argilă.
- Bea câteva înghițituri de suc de aloe vera.
- Consumă un pahar cu apă caldă în care ai adăugat o lingură cu miere și sucul unei jumătăți de lămâie.
- Ronțăie un pumn de migdale. În cel mult 30 de minute, senzația de arsură dispare.
- Dacă masa a fost prea acidă, mănâncă o banană foarte coaptă, care previne arsurile și durerile de stomac.