Cum să îţi faci vitamina C acasă, într-un mod foarte simplu

Realizarea vitaminei C la tine acasa este un procedeu foarte simplu si nu te va costa aproape nimic, astfel:

- se aduna coaja de la o portocala si se taie fasii

- se lasa la uscat, pana cand acestea se vor

- dupa ce s-au uscat, cu ajutorul unei rasnite de cafea se macina pana cand se va forma un praf

Suplimentul natural de vitamina C este acum pregatit pentru consum.

Sursa: secretele.com