Ne putem multiplica num[rul de neuroni? Cu toate că avem temdința să credem că acest proces este unul extrem de complicat, nu este deloc așa, iar modalitățile sunt extrem de simple.
Neurocercetătorul Sandrine Thuret a încercat să explice acest fenomen, iar ca înțelegerea acestuia să fie mult mai ușoară, aceasta a început prin a face referire la hipocamus, care se află localizat în centrul creierului și are o extrem de mare importanță în procesul de învățare și memorare, dar și în generarea stărilor de spirit sau a senzațiilor.
Conform studiilor demarate de către oamenii de știință, producem 7.000 de neuroni în fiecare zi. Procesul de înlocuire a neuronilor între ei este unul continuu, cei cu care ne naștem fiind schimbați în totalitate de-a lungul timpului.
Totuși, de ce este acest fenomen atât de important și ce presupune acesta? Este extrem de important pentru memorie, iar exemplele cu privire la modul în care acest fenomen funcționează sunt extrem de simple: exemplul cunoașterii unui oraș sau explicarea modului în care ești capabil să știi de unde îți poți lua bicicleta în fiecare zi. Mai mult decât atât, geneza neuronilor are o legătură importantă cu depresia, întrucât aceasta inhibă producția de neuroni.
Putem controla geneza neuronilor? Aceasta poate fi îmbunătățită printr-o activitate cerebrală constantă, cel mai uzual exemplu invocat fiind cel al cititului sau al învățatului. Stresul va stopa acest fenomen, iar somnul, sportul și sexul reprezintă factori benefici în producția de neuroni. Însă, când îmbătrânim, producția scade.
Sursa
