Advertising
Advertising
Cum ar trebui să bei, de fapt, apa
8 dec. 2017, 16:44
Cum ar trebui să bei, de fapt, apa
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Știm că trebuie să bem doi litri de apă pe zi, însă este foarte important și când îi bem.
Apa trebuie consumată întotdeauna înainte de masă, spun nutriționiștii. Dacă o bei în timpul mesei, riști ca alimentele să se descompună mai repede în grăsimi și să se depună.
De asemenea, trebuie să bei cel puțin două pahare cu apă înainte de micul-dejun. Ai grijă să nu consumi apă nici prea rece, nici prea caldă, ci la temperatura camerei.
Citește și:
- 20:16 - Avertisment de la Washington: stocurile de gaze ale Europei, la minimul ultimilor cinci ani, iar SUA „nu mai au gaz suplimentar de oferit”
- 19:55 - Tensiuni în Irlanda de Nord. Oana Țoiu atrage atenția asupra riscurilor de securitate pentru românii de acolo
- 19:27 - Cum arată ultima variantă a Cabinetului Tomac? Trei vicepremieri în viitorul Guvern
- 18:48 - Alertă dispariție! Tânără căutată de familie și autorități după plecarea din Italia
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
