Cicoarea (Cichorium intybus) reglează poftă de mâncare și metabolismul, în prezent fiind intens valorizată pentru controlul greutății. De la această plantă se folosește rădăcina, care se recoltează în perioada octombrie - noiembrie.
Studiile au arătat că extractul de cicoare reduce secreția de grelina (hormonul foamei), contribuind la eliberarea în organism a unor cantități mai mari de leptină, cunoscut că hormonul sațietății.
Administrată înainte de masă, cicoarea stimulează apetitul, însă dacă preparatele pe baza acestei plante sunt administrate în timpul mesei, efectul este invers: suprimă poftă de mâncare, ajutând, totodată, la reducerea drastică a porțiilor de hrană.
Specialiștii în domeniu susțin că extractul de cicoare este unic, prin simplul fapt că până în prezent, nu a mai fost descoperit un remediu natural care să ajute la menținerea echilibrului (delicat, de altfel) între secreția grelinei (hormon al foamei) și a leptinei (hormon al sațietății). Astfel se explică efectele extraordinare în curele de slăbire.
Chiar dacă extractul de cicoare nu promite scăderea masivă în greutate, ajută la controlul apetitului excesiv, permițând, totodată, urmarea regimurilor alimentare rezonabile, care au că rezultat slăbirea treptată, ducând la rezultate stabile, fără a implică riscuri de destabilizare a funcției cardiace, hormonale, nervoase, și nu numai.
Cum se face tratamentul
Se iau câte 1 - 3 capsule de extract de cicoare, după 4 - 5 minute de la începerea mesei, indiferent de cantitatea de hrană consumată în acel moment. Fiecare capsulă cu extract de cicoare se va lua împreună cu minimum 200 ml. de apă. Cură se urmează pe o perioada de 1 - 2 luni.
Sursa: topremediinaturiste.ro
