Cel mai sănătos ulei pentru prăjit

Foloseşte doar aceste trei grăsimi pentru prăjit şi nu vei avea probleme cu colesterolul
Foloseşte doar aceste trei grăsimi pentru prăjit şi nu vei avea probleme cu colesterolul

Prăjirea nu este cea mai sănătoasă metodă de a prepara alimentele, însă este o alternativă foarte gustoasă. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ulei sunt la fel de bune pentru prăjit. Uleiurile vegetale nu ar trebui refolosite la prăjit, deoarece pot dăuna foarte grav sănătății.

Ce părere ai despre acest articol?