Cea mai sănătoasă mâncare în post. Previne cancerul și protejează vasele de sânge

Cea mai sănătoasă mâncare în post. Previne cancerul și protejează vasele de sânge
Cea mai sănătoasă mâncare în post. Previne cancerul și protejează vasele de sânge

Bulgurul denumeşte un amestec de boabe de grâu măcinate mare. Cu toate că bulgurul poate conţine mai multe tipuri de grâu, de obicei este din grâu tare. Acesta este un ingredient ce se găteşte la fel ca orezul sau cuscusul, dar are valori nutriţionale mai mari.

Ce părere ai despre acest articol?