"Cea mai mare idioțenie dimineața este să bei o cafea" - avertisment teribil din partea medicilor

Virgiliu Stroescu spune că o ceașcă de cafea dimineața este similară biciurii organismului și că acesta este stresat și obligat să consume din resursele pe care le are.

"Un cal e obosit. Merge, merge și poate chiar cade. Ce să faci ca să îl trezești. Cumperi un bici și dai în el. Biciul dă energie calului? Nu îi dă energie, îi fură rezervele, că el are rezerve, dar nu e timp. Dacă bei cafea, ea scoate rezervele, ti se pare că ești grozav, dar le ai consumate.

Păcatele ascunse ale cafelei: 6 greșeli de preparare care o transformă într-o amenințare pentru sănătatea ta

Te scoli dimineața obosit, bei o cafea, ai energie, nu mai ai nici poftă de mâncare. După două ore, cazi lat. Nu aveți ceva de mâncare. Cea mai bună hrană energetică dimineața sunt cerealele", explică medicul Virgiliu Stroescu.