Ce trebuie să mănânci pentru a evita depresia

Ce trebuie să mănânci pentru a evita depresia
Ce trebuie să mănânci pentru a evita depresia

Un nou studiu efectuat de cercetătorii finlandezi de la Universitatea Itä-Suomen a relevat că alimentele pe care le consumăm ne pot reduce riscul de a suferi de depresie. Cercetarea a fost efectuată cu ajutorul a peste 2.000 de bărbaţi finlandezi ce au fost urmăriţi pentru o perioadă cuprinsă între 13 şi 20 ani.